LITERATURE REVIEW : INDEKS MASSA TUBUH SEBAGAI FAKTOR TERGANGGUNYA SIKLUS MENSTRUASI PADA REMAJA

Abstract

Indeks Massa Tubuh memiliki peran yang sangat vital terhadap keteraturan siklus menstruasi, hal tersebut karena adanya peran hormon estrogen. Remaja dengan IMT kurus memiliki kadar estrogen dalam darah lebih sedikit atau menurun. Kadar estrogen yang rendah akan mengakibatkan terjadinya feedback positif pada GnRH sehingga sekresi LH menurun. Selain itu peningkatan lemak tubuh akan meningkatkan kadar estrogen dalam darah. Hal tersebut terjadi karena seseorang dengan lemak tubuh yang tinggi, cenderung memiliki androgen yang tinggi. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui bagaimana antara Indeks Massa Tubuh (IMT) dengan siklus menstruasi  remaja putri.  Metode studi literatur sumber data penelitian menggunakan data sekunder yang didapat dengan melakukan studi literatur dari jurnal-jurnal yang sesuai dengan topik penelitian dari tahun 2020-2024 sebanyak 12 jurnal. Berdasarkan hasil literatur review penulis, disimpulkan bahwa ada hubungan antara Indeks Massa Tubuh dengan Gangguan Siklus  Menstruasi. Saran bagi remaja, agar dapat menjaga status gizi, asupan gizi, kecukupan asupan zat gizi makro, tingkat stress, Indeks Masa Tubuh (IMT), dan aktivitas fisiknya agar dapat mencapai keteraturan dalam siklus menstruasinya.

 Kata Kunci      : Indeks  Massa Tubuh (IMT), Siklus Menstruasi, Remaja

Abstract

Body Mass Index has a very vital role in the regularity of the menstrual cycle, this is because of the role of the hormone estrogen. Adolescents with a thin BMI have lower or decreased levels of estrogen in the blood. Low estrogen levels will result in positive feedback on GnRH so that LH secretion decreases. Apart from that, increasing body fat will increase estrogen levels in the blood. This happens because someone with high body fat tends to have high androgens. This research aims to find out how the Body Mass Index (BMI) relates to the menstrual cycle of adolescent girls.  The literature study method for research data sources uses secondary data obtained by conducting literature studies from journals corres ponding to the research topic from 2020-2024, totaling 12 journals. Based on results the author's literature review, it was concluded that there is a relationship between Body Mass Index and Menstrual Cycle Disorders. Suggestions for teenagers, to be able to maintain nutritional status, nutritional intake, adequate intake of macronutrients, stress levels, Body Mass Index (BMI), and physical activity in to achieve regularity in their menstrual cycles

 Keywords: Body mass index (BMI), Menstrual Cycles, Teenagers